lt.haerentanimo.net
Naujausi receptai

Skillet kiaulienos kotletai ir ryžiai dviems

Skillet kiaulienos kotletai ir ryžiai dviems


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Vienos keptos kiaulienos kotletai su padažu? Taip prašau! Tuo geriau, kai jie bus tobulai supjaustyti ir patiekiami su karamelizuotais svogūnais ant kreminių ryžių.DAUGIAU +MAŽIAU-

Padarykite su

„Progresso“ sultinys

2

(3/4 colių) kiaulienos nugarinės su kaulais (po 7–8 oz.), Apipjaustytos

1/4

šaukštelio maltų juodųjų pipirų

1/2

puodelio plonai supjaustyto geltono svogūno

1

skiltelė česnako, smulkiai supjaustyta

1

puodelio „Progresso ™“ vištienos sultinio (iš 32 oz. dėžutės)

1/4

puodelio riebios plakamosios grietinėlės

1/2

puodelio nevirtų įprastų baltųjų ryžių

2

šaukštai kapotų šviežių itališkų (plokščių lapų) petražolių lapų

Slėpti vaizdus

  • 1

    10 colių nonstick keptuvėje ant vidutinės ugnies ištirpinkite 1 šaukštą sviesto. Kiaulienos kotletus įtrinkite 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir pipirų. Į keptuvę įpilkite kiaulienos; virkite 4–6 minutes, vieną kartą pasukdami, kol paruduos iš abiejų pusių. Žnyplėmis perkelkite į plokštelę.

  • 2

    Į keptuvę įpilkite likusį 1 šaukštą sviesto; ištirpsta ant vidutinės ugnies. Įpilkite svogūno ir likusios 1/4 šaukštelio druskos. Virkite 2–3 minutes, dažnai maišydami, kol svogūnas suminkštės. Įmaišykite česnaką. Įmaišykite sultinį ir plakamą grietinėlę; pakaitinti iki virimo. Įmaišykite ryžius; grįžkite į virimą.

  • 3

    Kiaulieną padėkite ant ryžių. Sumažinkite šilumą iki mažos; uždenkite ir troškinkite 20–25 minutes arba kol susigers didžioji dalis skysčio, kiauliena nebebus rausva, o mėsos termometras, įterptas į centrą, rodys bent 145 ° F. Pabarstykite petražolėmis.

Ekspertų patarimai

  • Jei įmanoma, rinkitės storesnius kiaulienos kotletus (bent 3/4 colių kotletus).
  • Patinka karšta? Suberti sutrinti raudonųjų pipirų dribsniai maltiems juodiesiems pipirams.
  • Maisto gaminimas be glitimo? Visada perskaitykite etiketes, kad įsitikintumėte kiekvienas recepto ingredientas neturi glitimo. Produktai ir ingredientų šaltiniai gali keistis.

Mitybos faktai

Porcijos dydis: 1 patiekimas
Kalorijos
610
Kalorijos iš riebalų
290
% Kasdieninė vertė
Bendras riebalų kiekis
32 g
49%
Sotieji riebalai
17g
85%
Trans-riebalų
1g
Cholesterolis
155mg
51%
Natris
1130mg
47%
Kalis
540mg
16%
Bendras angliavandenių kiekis
45 g
15%
Maistinė lasteliena
1g
5%
Cukrus
2g
Baltymas
36g
Vitaminas A
20%
20%
Vitamino C
6%
6%
Kalcis
6%
6%
Geležis
15%
15%
Mainai:

2 krakmolas; 0 Vaisiai; 1 Kiti angliavandeniai; 0 lieso pieno; 0 neriebus pienas; 0 Pienas; 1/2 daržovių; 0 labai liesa mėsa; 4 liesos mėsos; 0 riebios mėsos; 3 1/2 riebalų;

* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.

Daugiau apie šį receptą

  • Kiaulienos karbonadai yra viena iš tų vakarienių, kurios jaučiasi puošniai, tačiau pagaminti šokiruojančiai paprastai. Šis kiaulienos karbonadų ir ryžių receptas nėra išimtis; tai vieno puodo vakarienė, kuri visada laimi, jei paprašysite mūsų, ir yra skirta dviem žmonėms, kuri puikiai tinka nakties vakarui, jei ruošiatės vienam ir mėgstate likučius. Kreminiai ryžiai užbaigia vakarienę kaip paguodžiantį garnyrą, tačiau jei norite į savo lėkštę pridėti šiek tiek žalumos, rekomenduojame virtus brokolius, šparagus ar nedidelio sodo salotas. Kitas dalykas, kurį mums patinka šis kiaulienos pjaustymo receptas, yra tai, kaip lengvai galite pakeisti skonį eksperimentuodami su prieskoniais. Pradėjome nuo druskos, pipirų ir petražolių, tačiau itališki prieskoniai ar raudonųjų pipirų dribsniai taip pat labai skanūs!

Žiūrėti video įrašą: Guliašas


Komentarai:

  1. Adalwine

    Bravo, puikus atsakymas.

  2. Garton

    Nuostabiai, labai linksma informacija

  3. Monte

    Manau, kad tu neteisi. Aš esu tikras. Rašyk į PM, aptarsime.

  4. Jamile

    Taip, tai suprantamas atsakymas



Parašykite pranešimą