lt.haerentanimo.net
Tradiciniai receptai

Tailando žemės riešutų vištienos dubenys

Tailando žemės riešutų vištienos dubenys


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Gaukite savo tailandietišką išsinešimą namuose naudodamiesi šiais šviežiais dubenėliais, sukrautais su ryžių makaronais, išmėtytais žemės riešutų padaže ir užpiltais kokoso-kario marinuota vištiena, saldžiarūgščiais agurkais ir, žinoma, žemės riešutais.DAUGIAU +MAŽIAU-

Atnaujinta 2016 m. Gruodžio 12 d

Marinuoti agurkai

1

šaukštas granuliuoto cukraus

1

Angliškas (šiltnamio) agurkas, plonai supjaustytas

Vištiena

2

šaukštai tajų raudonojo kario pastos

2

šaukštai supakuoto rudojo cukraus

1

šaukštas smulkiai supjaustyto šviežio imbiero

4

skiltelės česnako, smulkiai supjaustytos

1/2

šaukštelio susmulkintų raudonųjų pipirų dribsnių

1

lb vištienos krūtinėlės be odos be odos, supjaustytos 1 colio gabalėliais

1

šaukštas augalinio aliejaus

Makaronai

1/4

puodelis „Annie's ™“ ekologiškas azijietiškas sezamų padažas

2

šaukštai kreminio žemės riešutų sviesto

2

šaukštai kapotų šviežių kalendrų

8

uncijos plonų ryžių makaronų, virtų, kaip nurodyta ant pakuotės

Antpilai

1/2

puodelio smulkintų skrudintų žemės riešutų

1/2

puodelio smulkintų šviežių kalendros lapų

Slėpti vaizdus

  • 1

    Vidutiniame dubenyje plakite 2 šaukštus kalkių sulčių, granuliuotą cukrų ir 1 arbatinį šaukštelį žuvies padažo, kol cukrus ištirps. Pridėti supjaustytą agurką; mesti kailį. Uždenkite ir laikykite šaldytuve 30–60 minučių.

  • 2

    Tuo tarpu vidutiniame dubenyje sumaišykite 1/4 puodelio žaliosios citrinos sulčių, 3 šaukštus žuvies padažo, raudonojo kario pastos, rudojo cukraus, imbiero šaknų, česnako ir pipirų dribsnių. Pridėti vištienos; mesti kailį. Uždenkite vištieną šaldytuve 30–60 minučių, kad pasimarinuotų.

  • 3

    Dideliame dubenyje plakite azijietiško sezamo padažą, 2 šaukštus žaliosios citrinos sulčių, žemės riešutų sviestą ir 2 šaukštus kalendros. Įpilkite šiltų virtų makaronų; mesti kailį.

  • 4

    12 colių keptuvėje kaitinkite aliejų ant vidutinio ir didelio karščio, kol jis bus karštas. Naudokite kiaurasamčiu vištieną iš marinato į keptuvę. Išmeskite marinatą. Virkite ir maišykite 3–5 minutes arba tol, kol vištiena iškeps (bent 165 ° F).

  • 5

    Padalinkite makaronus tarp 4 dubenėlių. Ant viršaus su vištiena, marinuotais agurkais, morkomis, smulkintais žemės riešutais ir kalendra, ir patiekite.

Ekspertų patarimai

  • Šiltnamio agurkai, kartais vadinami angliškais agurkais, turi mažiau sėklų nei įprasti agurkai. Vis dėlto tiks įprasti agurkai. Tiesiog supjaustykite juos per pusę ir prieš pjaustydami išgremžkite sėklas.
  • Šį receptą išbandėme su „Thai Kitchen ™“ raudonojo kario pasta. Verta paminėti, kad skirtingų prekių ženklų šilumos lygis yra skirtingas, todėl rekomenduojame naudoti mažiau ar daugiau, atsižvelgiant į prekės ženklo šilumos lygį ir jūsų pačių pageidavimus.

Mitybos faktai

Porcijos dydis: 1 patiekimas
Kalorijos
690
Kalorijos iš riebalų
250
% Kasdieninė vertė
Bendras riebalų kiekis
27g
42%
Sotieji riebalai
4 1 / 2g
23%
Trans-riebalų
0g
Cholesterolis
70mg
23%
Natris
1910mg
80%
Kalis
680mg
19%
Bendras angliavandenių kiekis
73 g
24%
Maistinė lasteliena
5g
23%
Cukrus
16g
Baltymas
37g
Vitaminas A
100%
100%
Vitamino C
10%
10%
Kalcis
8%
8%
Geležis
10%
10%
Mainai:

2 krakmolas; 0 Vaisiai; 2 1/2 kito angliavandenio; 0 lieso pieno; 0 neriebus pienas; 0 Pienas; 1 1/2 daržovių; 0 labai liesa mėsa; 3 liesos mėsos; 1 riebi mėsa; 2 Riebalai;

* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.


Žiūrėti video įrašą: Piracy off the Honduran Coast. Sailing to the Honduran Bay Islands. S03E27


Komentarai:

  1. Anthany

    Galbūt sutiksiu su tavo fraze

  2. Keely

    degti

  3. Dubhgml

    Sekite tinklaraščio pulsą „Yandex Blogs“? Pasirodo, Sosa-Sola atskleidė savo slaptą ingredientą! Tai kirminai :)



Parašykite pranešimą