lt.haerentanimo.net
Tradiciniai receptai

Trispalvės bulvių salotos

Trispalvės bulvių salotos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Šis gražus tradicinių prancūziško stiliaus bulvių salotų rifas leidžia trispalvėms bulvėms spindėti daugybe žolelių ir alyvuogių aliejumi, o ne sunkiuoju majonezu.DAUGIAU +MAŽIAU-

Bulvės

3

svarų maža (dviejų kąsnių) bulvių mišrainė (balta, raudona ir violetinė)

Persirengimas

1/2

puodelio aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus

1

šaukštas Dižono garstyčių

6

skiltelės česnako, labai smulkiai supjaustytos

1/2

šaukštelio maltų juodųjų pipirų

10

žali svogūnai, plonai supjaustyti

1/2

puodelio smulkintų šviežių itališkų (plokščių lapų) petražolių lapelių

1

šaukštas smulkintų šviežių čiobrelių lapų

Slėpti vaizdus

  • 1

    Į 5 litrų puodą arba olandišką orkaitę įdėkite bulves ir vandenį. Uždenkite ir kaitinkite iki virimo; sumažinti šilumą iki vidutiniškai žemos. Troškinkite 9–11 minučių arba kol bulvės bus minkštos, kai pradurta peiliu. Nusausinkite bulves; atvėsinti apie 10 minučių arba tol, kol atvės pakankamai.

  • 2

    Tuo tarpu dideliame dubenyje plakite aliejų, actą, garstyčias, česnaką, druską ir pipirus, kol sumaišysite. Įmaišykite svogūnus, petražoles ir čiobrelius.

  • 3

    Supjaustykite bulves ketvirčiais ir supilkite į dubenėlį į vinigretą; mesti kailį. Paskirstykite rukolą ant didelės lėkštės. Šaukštelis bulvių mišinio ant rukolos. Patiekite šiltą.

Ekspertų patarimai

  • Mažos trispalvės bulvės paprastai būna 1 1/2 svaro maišeliuose. Norite daugiau purpurinės spalvos? Violetinių kūdikių bulvių ieškokite tokio paties dydžio maišeliuose pas gurmanų parduotuves.
  • Būkite atsargūs pjaustydami bulves, kad jų netrintumėte.

Mitybos faktai

Porcijos dydis: 1 patiekimas
Kalorijos
180
Kalorijos iš riebalų
80
% Kasdieninė vertė
Bendras riebalų kiekis
9g
14%
Sotieji riebalai
1 1 / 2g
6%
Trans-riebalų
0g
Cholesterolis
0mg
0%
Natris
350mg
14%
Kalis
580mg
16%
Bendras angliavandenių kiekis
21g
7%
Maistinė lasteliena
2g
11%
Cukrus
2g
Baltymas
3g
Vitaminas A
10%
10%
Vitamino C
15%
15%
Kalcis
4%
4%
Geležis
8%
8%
Mainai:

1 krakmolas; 0 Vaisiai; 1/2 kito angliavandenio; 0 lieso pieno; 0 neriebus pienas; 0 Pienas; 0 Daržovės; 0 labai liesa mėsa; 0 liesos mėsos; 0 riebios mėsos; 1 1/2 riebalų;

Angliavandenių pasirinkimas

1 1/2

* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.


Žiūrėti video įrašą: pavasarine buroku misraine


Komentarai:

  1. Kagale

    I see, thank you for the information.

  2. Saeweard

    Nekreipk dėmesio!

  3. Waquini

    Tu neteisi. Aš esu tikras. Rašyk į PM, pasikalbėsime.



Parašykite pranešimą