„Caprese“ salotos su balzamu
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Žodį „vasara“ neabejotinai būtų galima apibrėžti šiomis salotomis. Puikiai tinkamas užkandis ar šviežia pusė, kaprės salotos su balzaminiu šlapdribu yra puikus būdas panaudoti sodo pomidorus.DAUGIAU +MAŽIAU-
1/4
puodelio šviežių baziliko lapų
4
uncijos šviežio mocarelos sūrio
4
šaukštelių balzamiko acto
druskos ir pipirų, pagal skonį
Slėpti vaizdus
1
Supjaustykite pomidorą maždaug 1/4 colio storio griežinėliais. Atlikite tą patį su mocarela.
2
Pakaitomis klokite pomidorus, mocarelą ir bazilikus. Pirmiausia pomidorų griežinėlis, tada mocarelos griežinėlis, tada pora baziliko lapų; pradedant ir baigiant pomidorais.
3
Apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir balzamiko actu. Jei norite, pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.
Mitybos faktai
Porcijos dydis: 1 patiekimas
- Kalorijos
- 520
- Kalorijos iš riebalų
- 380
% Kasdieninė vertė
- Bendras riebalų kiekis
- 42 g
- 64%
- Sotieji riebalai
- 20 g
- 98%
- Trans-riebalų
- 1 / 2g
- Cholesterolis
- 100mg
- 34%
- Natris
- 820mg
- 34%
- Kalis
- 420mg
- 12%
- Bendras angliavandenių kiekis
- 11 g
- 4%
- Maistinė lasteliena
- 1g
- 6%
- Cukrus
- 8g
- Baltymas
- 26g
- Vitaminas A
- 45%
- 45%
- Vitamino C
- 30%
- 30%
- Kalcis
- 70%
- 70%
- Geležis
- 6%
- 6%
Mainai:
0 krakmolas; 0 Vaisiai; 1/2 kito angliavandenio; 0 lieso pieno; 0 neriebus pienas; 0 Pienas; 1 daržovių; 0 labai liesa mėsa; 0 liesos mėsos; 3 1/2 riebios mėsos; 3 Riebalai;
* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.
Daugiau apie šį receptą
- Pomidorai, bazilikas ir šviežia mocarela yra būtinas vasaros derinys. Šios kaprės salotos sukraunamos su pomidorų ir mocarelos skiltelėmis, sluoksniuojamos su šviežiu baziliku ir apipilamos balzamiko bei alyvuogių aliejumi. Tai puikiai tinka kaip lengvas patiekalas ar užkandis. Patiekite al fresco namo kieme vykstančiame susirinkime, susirinkite greitiems pietums arba mėgaukitės šalutinėmis salotomis. Kad ir kaip nuspręstumėte jį valgyti, kaprės salotos yra puikus pasiteisinimas norint panaudoti visus tuos papildomus pomidorus, kuriuos gavote iš ūkininkų turgaus.
Važiuoja į vyrą. Maladtsa!!!!!!!
What a great question
Kokie žodžiai... Super kitokia frazė
I can suggest to come on a site on which there are many articles on this question.
Atrodo, kad ilgai bandant, net sudėtingiausia idėja gali būti atskleista taip detaliai.
Tai ne taip.