3 ingredientų kiauliena
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Tik 3 sudrėkintos, kvapnios kiaulienos sudedamosios dalys, kurias galima paruošti per kelias minutes ir virti lėtoje viryklėje.DAUGIAU +MAŽIAU-
1
(2 svarai) kiaulienos nugarinės (taip pat galima naudoti kiaulienos mentę ar užpakalį)
1
buteliuko (18 uncijos) kepsnių padažo
Slėpti vaizdus
1
Kiaulienos nugarinę įdėkite į lėtą viryklę ir užpilkite šaknies alaus skardinę ant mėsos. Uždenkite ir kepkite mažai 6 valandas arba kol kiauliena lengvai susmulkins šakute.
2
Išimkite virtą kiaulieną į pjaustymo lentą, nusausinkite ir išmeskite šaknų alų. Susmulkinkite kiaulieną ir grąžinkite ją į lėtą viryklę. Kiaulieną užpilkite kepsnių padažu ir maišykite, kad sumaišytumėte. Patiekite iš karto arba palaikykite šiltą lėtoje viryklėje, kol bus paruošta patiekti. Patiekite ant mėsainių bandelių.
Mitybos faktai
Porcijos dydis: 1 patiekimas
- Kalorijos
- 380.0
% Kasdieninė vertė
- Bendras riebalų kiekis
- 6,0 g
- 9%
- Sotieji riebalai
- 1,7 g
- 9%
- Cholesterolis
- 73,7mg
- 25%
- Natris
- 929,6mg
- 39%
- Kalis
- 647,4mg
- 18%
- Bendras angliavandenių kiekis
- 51,6 g
- 17%
- Maistinė lasteliena
- 1,5 g
- 6%
- Cukrus
- 28,4 g
- Baltymas
- 28,1 g
- Vitamino C
- 1.50%
- 2%
- Kalcis
- 10.30%
- 10%
- Geležis
- 16.50%
- 16%
Mainai:
* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.
Daugiau apie šį receptą
- Šią lengvą 3 sudedamųjų dalių kiaulieną be didelių pastangų ir nešildant jūsų namo galima mesti kartu į lėtą viryklę. Dieną galite praleisti ne namuose ir vis tiek grįžti prie skanios, subyrėjusios minkštos kiaulienos vakarienei. Šis receptas veiks su kiaulienos mente ar užpakaliu, tačiau mums tai ypač patinka su liesesniu kiaulienos nugariniu. Kiaulienos riebaluose nėra tiek riebalų, todėl nereikia jų kirpti ar jaudintis dėl mėsos ir riebalų atskyrimo smulkinant. Kadangi kiauliena verda šakniniame aluje, jai nereikia papildomų riebalų, kuriuos siūlo kiaulienos mentė ar užpakalis, kad ji būtų drėgna. Šaknies alus veikia kaip minkštiklis ir visą dieną mirkant kiauliena praktiškai tirpsta burnoje. . Šakninis alus veikia ne tik geriau nei parduotuvėje nusipirktas mėsos minkštiklis, bet ir suteikia kiaulienai saldumo. Bet drąsiai eksperimentuokite su pasirinkta soda! Patiekite šiltą ant mėsainių bandelių su kukurūzais ant burbuolių ir salotomis.
It is agreeable, it is the entertaining answer
The charming answer
Jame kažkas yra. Aišku, labai ačiū už pagalbą šiame klausime.
Labai ačiū už informaciją, dabar žinosiu.
This opinion is very valuable
You read this and think….
Kokie reikalingi žodžiai... super, geniali mintis