Pusryčiai lasagna

Sluoksniai ant makaronų, kiaušinio ir skanios pusryčių dešros padažo.DAUGIAU +MAŽIAU-

PADAŽAS

1

svaro žalios birios pusryčių dešros

1

(14 oz.) Gali Muir Glen ™ supjaustyti pomidorai

Slėpti vaizdus

• 1

  Pagaminkite padažą: paruduokite dešrą ir išimkite iš keptuvės. Toje pačioje keptuvėje virkite svogūnus, kol lengvai paruduos. Įpilkite sviesto ir miltų ir gerai išmaišykite, virkite apie 2 minutes. Suplakite pieną ir užvirkite. Nukelkite nuo ugnies ir vėl įpilkite dešros. Nukoškite supjaustytus pomidorus ir įmaišykite į padažą.

• 2

  Virkite makaronus verdančio vandens puode, kol suminkštės.

• 3

  Apvalioje kepimo formoje pradėkite nuo plono padažo sluoksnio, po to įdėkite pirmąjį makaronų sluoksnį, tada dar šiek tiek padažo ir visus tris sūrius.

• 4

  Nedideliame dubenėlyje įtrūkite ir išplakite du kiaušinius. Paruoškite keptuvę, kad išvirtumėte tokio pat dydžio kiaušinius, kaip ir apvalūs jūsų kepimo indai. Pirmąjį kiaušinio raundą virkite tik kelias minutes, nesukdami, kol jis vos vos atsidūrė viršuje. Perkelkite kiaušinį į makaronų viršų, tada pakartokite kitą sluoksnį visko.

• 5

  Ant viršaus uždėkite galutinį makaronų sluoksnį ir šiek tiek daugiau sūrio bei padažo ir kepkite 400 ° F temperatūroje apie 15 minučių.

• 6

  Galite tai išsaugoti šaldytuve ar šaldiklyje, tačiau prieš patiekdami makaronus turėtumėte virti šiek tiek mažiau ir kepti šiek tiek ilgiau.

• 7

  Recepte pakanka dviejų 8 colių kepimo raundų.

Mitybos faktai

Porcijos dydis: 1 patiekimas

Kalorijos

701.3

% Kasdieninė vertė

Bendras riebalų kiekis

37,9 g

58%

Sotieji riebalai

17,0 g

85%

Cholesterolis

284,4 mg

95%

Natris

802,4 mg

33%

Kalis

531,0mg

15%

Bendras angliavandenių kiekis

53,6 g

18%

Maistinė lasteliena

2,5 g

10%

Cukrus

7,8 g

Baltymas

35,2 g

Vitamino C

3.50%

4%

Kalcis

35.60%

36%

Geležis

15.30%

15%

Mainai:

* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.

Daugiau apie šį receptą

• Kai jūsų šeima atostogauja, svarbu pusryčiauti unikaliai, naudoti minimalius patiekalus, kuriuos galima pasigaminti prieš naktį, o kitą rytą baigti gaminti orkaitėje. Jei neturite paruošto pusryčių tipo, galite staiga tapti virėju, gaminančiu kiaušinius pagal savo asmenines specifikacijas. Na, aš čia jums pasakysiu, kad pusryčiai „Lasagna“ yra jums reikalingi pusryčiai! šeimai iš pradžių gali būti keista valgyti lazaniją pusryčiams, tačiau šis patiekalas yra pilnas to tingaus savaitgalio didelių pusryčių skonio, kurio žmonės trokšta šiuo metų laiku. Vienintelis trūkumas: žmonės gali norėti dažniau pasilikti jūsų namuose. Graži klevo pusryčių dešra padeda šiems makaronams skonis labiau panašūs į pusryčius, o greitas roux su miltais ir sviestu suteikia šios dešros padažui puikią tekstūrą. Po to pasirodė orkaitė buvo skausminga jos iškart nevalgyti. Laikas išlieti mimozą ir mėgautis!