lt.haerentanimo.net
Nauji receptai

Čia yra 10 sveikų maisto produktų „Lidl“ - viskas kainuoja mažiau nei 10 USD

Čia yra 10 sveikų maisto produktų „Lidl“ - viskas kainuoja mažiau nei 10 USD


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Jei nesate rajone, kuriame „Lidl“, nebrangus Vokietijos importo tinklas, žinomas dėl savo pasaulinio pasirinkimo, dar atidarė parduotuvę, tai gali pasikeisti. Maisto prekių parduotuvė paskelbė apie šių metų pradžioje planus tęsti nuolatinę plėtrą rytinėje JAV pusėje. Neseniai ji atidarė savo pirmąją Niujorko vietą Stateno salos širdyje ir tik šį mėnesį paskelbė apie trijų naujų parduotuvių atidarymą Atlanto metropolinėje zonoje.

Aš išvykau į Stateno salą apžiūrėti naujai atnaujintų „Lidl“ parduotuvių, išsiaiškinti žemės plotą ir sužinoti, kodėl mūsų draugai Maistas ir vynas žurnalas „Lidl“ paskelbė vienu iš 3 geriausių JAV prekybos centrų. Aš taip pat turėjau progą paragauti geriausių „Lidl“ produktų, ir jie verti vien tik nuolaidų parduotuvės.

Sekite naujienas, ką dabar reiškia sveikata.

Prenumeruokite mūsų kasdienį naujienlaiškį, kad gautumėte daugiau puikių straipsnių ir skanių, sveikų receptų.

Daugelis žmonių, pažįstančių „Lidl“, painioja ją su kita Vokietijos importuota maisto prekių parduotuvė: jų konkurente „Aldi“. Tačiau mano vizitas padėjo man suprasti skirtumus tarp dviejų pirmų rankų.

Laimei, abu turi žalingų savybių, dėl kurių apsipirkti ten taip smagu. Taip yra todėl, kad, kaip ir „Aldi“, „Lidl“ daugiausia dėmesio skiria aukštos kokybės privačių prekės ženklų produktų tiekimui visoje parduotuvėje-apie 90 procentų parduotuvės atsargų yra privačių prekių ženklų, pasak Eimearo O'Sullivano, vyresniojo „Lidl US“ viešųjų ryšių vadovo.

Apie „Lidl“ yra daug ką pasakyti -Netrukus seksiu atskiru įrašu- bet pirmas dalykas, kurį padariau įėjęs į parduotuvę, buvo klajoti tarp šešių jos praėjimų (parašo funkcija, nes kiekvienoje parduotuvėje yra šešios eilės) tik) ieškant sveikiausių ir įdomiausių daiktų. Be visiškai šviežių jūros gėrybių skyriaus, atitinkančio tvarumo standartus, ir patikimo gaminių skyriaus, aš ištyriau neoficialų „Lidl“ skyrių „Sveikata“ ir surinkau keletą dalykų, kuriuos reikia išbandyti.

Aš paklausiau Brierley Hortono: Virimo šviesamitybos direktorė, už jos indėlį į geriausius geriausius - kartu išryškiname 10 geriausių sveikų produktų, kuriuos galite įvertinti savo kitos kelionės į „Lidl“ metu. Jei jums įdomu, ar jūsų rajone yra „Lidl“, naudokite šį patogų parduotuvės ieškiklį ir stebėkite daugiau naujienų, nes „Lidl“ toliau plečiasi šiais metais.

1) Ekologiški kopūstų traškučiai, 2,99 USD

Tai vienas iš mano visų laikų mėgstamiausių 2019-ųjų užkandžių, o mes net mėnesio nepraleidžiame iki naujųjų metų. „Lidl“ komandai kilo nuostabi idėja kopūstus gilinti obuolių sidro acto, citrinų sulčių ir tahini mišinyje, susiejant mišinį su šviežiomis morkomis ir svogūnais. Rezultatas-nepakartojamas užkandis, kurio skonių niekada nebuvau patyręs su maišeliais-išbandę šį beprotiškai skanų užkandį pamiršite viską apie gruzdintus bulvių traškučius. Geriausia dalis? Kiekviename maišelyje yra dvi dosnios porcijos, kiekvienoje yra 160 kalorijų, 260 mg natrio ir tik 1,5 g sočiųjų riebalų. Net jei suvalgytumėte visą maišelį, jūsų mityba nebūtų sugadinta visai dienai, o tai yra daug daugiau, nei galiu pasakyti apie kitus rinkoje esančius traškučius.

2) Šaltas alaus koncentratas buteliuose, 7,99 USD

„Lidl“ išpilstytas šaltas gėrimas yra brangiausias šio sąrašo elementas, tačiau, atsižvelgiant į tai, kad tai yra visas 32 uncijų butelis, tai yra nuostabi vertė. Mišinys yra tamsus, bet sodrus ir nėra akivaizdžiai kartokas: tačiau nepamirškite jo laistyti arba pridėti pasirinkto pieno, nes jis skirtas daugiau nei 20 porcijų per savaitę pilnam namų ūkiui. Aš pripyliau pusę ir pusę, šiek tiek vandens ir tris šaukštus ant ledo ir jaučiau, kad gurkšnojau baristos iškeptą, nors nebuvau išėjusi iš savo svetainės.

3) Senovės grūdai be glitimo Granola, 3,99 USD

Iš pirmo žvilgsnio pastebėsite, kad vienas iš svarbiausių šios glitimo neturinčios granolos ingredientų yra kokosų aliejus, tačiau to dar neatmeskite. Granolos mišinys yra turtingas, sotus mišinys, pilnas nesmulkintų grūdų, todėl tai puiki jūsų dienos pradžia. Šlakelis migdolų pieno padarė šį mišinį skaniai saldaus, nepaisant to, kad kiekvienoje porcijoje yra 10 g cukraus (nė vienas nepridėtas), 200 kalorijų ir 4 g sočiųjų riebalų. Pasinerkite į šį linų sėklų, sorų, kokosų, chia sėklų, quinoa, saulėgrąžų sėklų ir išpūstų amarantų mišinį.

Daugiau geriausių mėgstamų mažmenininkų prekių:

4) Islandijos jogurtas „Skyr“, 0,99 USD

Parduotuvėje, kurioje lankiausi, buvo „Chobani“ jogurto sandėlyje, tačiau „Lidl“ firminis jogurtas „Skyr“, kuris yra islandiškas tradicinio jogurto variantas, buvo neįtikėtinai skanus ir daug pigesnis. Aš išbandžiau paprastą, be skonio veislę ir pastebėjau, kad ji yra daug mažiau aštri (aš net nesusiraukiau iš pirmo skonio!) Nei kiti pirmaujantys prekės ženklai. Jei norite, turėsite vietos pridėti mėgstamų priedų, nes kiekvienoje porcijoje yra tik 90 kalorijų su 0 g (!) Riebalų ir 17 g baltymų.

5) Ekologiškos šaldytos mėlynės, 2,89 USD

„Lidl“ turi visą šaldiklio skyrių, skirtą šaldytiems vaisiams, todėl paskutinę minutę galima papildyti kokteilius ir kitus patiekalus lengviau. Jų pavadinta ekologiška linija siūlo keletą skirtingų šaldytų veislių, įskaitant daugiamečius mėgstamus, pavyzdžiui, braškes, ir neturi jokių konservantų ar priedų.

6) Ekologiška Kombucha, 2,19 USD

Pripažinkime - kai kurie kombucha mėgėjai yra įbauginti, imdamiesi užduoties gaminti „kombucha“ nuo nulio, suteikdami gėrimų pramonei pakankamai erdvės pristatyti savo versijas buteliuose. „Lidl“ kombucha yra tokia pat puiki, kaip ir bet kuri kita, kurios esate ragavę, bet man patiko, kad jie siūlo ne tik keletą standartinių skonių. Mano mėgstamiausia buvo imbiero citrinų veislė, kuri yra saldi ir aitri, tačiau „Lidl“ pasirinkime yra daugiau nei trys (įskaitant nacionalinių prekių ženklų, tokių kaip „GTS“).

7) Ekologiški skrudinti jūros dumblių užkandžiai, 0,99 USD

Kitas nenugalimas užkandis, kurio negalite praleisti: išbandžiau dvi veisles, įskaitant jūros druską ir korėjietišką kepsnį, ir kiekvieną nusimovė mano kojines. Talpyklos atrodo mažesnės, nei yra iš tikrųjų, nes kiekviename .99 centų produkte yra daugiau nei 30 lapų jūros dumblių. Į visą pakuotę įeina iki 60 kalorijų ir 140 mg natrio, o tai yra labai lengvai valdomas užkandis, ypač turint omenyje korėjietišką kepsninę. žiauriai skanu ir skonis sūresnis, nei yra iš tikrųjų.

8) Ekologiškas migdolų sviestas, 6,49 USD

„Lidl“ migdolų sviestą reikia parduoti bet kokiam sandėliukui, nes vienas svaras parduodamas už mažiau nei 7 USD. Išbandžiau „Lidl“ migdolų sviestą ant banano ir likau rimtai sužavėtas: šis mišinys yra ne tik labai skanus, bet ir ingredientų sąrašas yra tik vienas elementas ... migdolai! Be to, „Lidl“ produkte nėra pridėta natrio, o tai yra naudinga palaipsniui kontroliuoti natrio kiekį pusryčių ar užkandžių metu.

9) Ekologiški saldžiųjų bulvių tortilijos traškučiai, 2,19 USD

„Lidl“ yra tikrai kupinas priklausomybę sukeliančių užkandžių, kurių skonis yra didelis, bet mažai kalorijų, natrio ir riebalų! Mes visi kažkada mėgavomės saldžiųjų bulvių bulvytėmis, bet aš dar nemėgau saldžiųjų bulvių tortilijos traškučių - ir tai patiekiama kartu su „Lidl“ guacamole dėžutėje (3,29 USD už dvi porcijas!), yra nuodėmingai skanus užkandis, kuriuo galima pasidalyti su svečiais. Viena porcija yra gana standartinė (10 traškučių), tačiau maistinių medžiagų yra stebėtinai mažai: 140 kalorijų, 18 g angliavandenių ir tik 95 mg natrio.

10) Gazuotas vanduo su citrina, 2,49 USD

Šioje pakuotėje yra 12 skardinių, todėl kiekviena skardinė yra tik apie .20 centų! Toks pavogimas yra labai sklandus ir ne per saldus, skirtingai nei kai kurie mano ragauti „La Croix“ skoniai. „Lidl“ putojančiame vandenyje nėra ilgo ingredientų sąrašo, o kiekvienoje skardinėje nėra kalorijų ir natrio. Jei citrina nėra jūsų stiliaus, nesijaudinkite: „Lidl“ gėrimų koridoriuje yra visa gazuoto vandens dalis ir galima rinktis iš daugiau nei šešių skonių. (Ir ne, bakalėjos neturi pasiūlyti „La Croix“!)


Žiūrėti video įrašą: 10 מזונות בריאים שאני אוכלת מידי יום