lt.haerentanimo.net
Nauji receptai

Kuskuso smūgis

Kuskuso smūgis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Vanilės ankštis padalijama ir peilio pagalba išimame sėklas ir atidedame.

300 ml vandens išvirkite vanilės pupelę. Kai vanduo užvirs, įpilkite kuskuso ir toliau virkite ant silpnos ugnies, kol vanduo susigers. Toliau įpilkite karšto pieno, po truputį, nes prieš tai absorbuotas kiekis absorbuojamas. Nukelkite nuo ugnies, uždenkite ir leiskite pastovėti 15 minučių, tada atvėsinkite.

Atskirti kiaušinius. Trynius išplakite su cukrumi ir sviestu, tada suberkite vanilės sėklas, druskos miltelius, tarkuotą citrinos žievelę ir saldžią grietinėlę. Įpilkite kuskuso ir gerai išmaišykite, kad neliktų gabalėlių. Kiaušinių baltymus išplakite ir įmaišykite į kompoziciją, švelniai išmaišydami.

Paimkite apvalų jenos dubenį, sutepkite sviestu ir išklokite džiūvėsėliais. Supilkite kompoziciją, išlyginkite ir dėkite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę maždaug 40-45 minutėms.

Patiekite su šviežiais vaisiais, uogiene ar vaisių padažu.

Geras apetitas!


Kaip virti kuskusą su daržovėmis ir # 8211

Nulupau ir nuplaunu morkas, pastarnokus ir porus. Aš paruošiau paketėlius su kuskusu ir # 8211 galima rasti Kaufland makaronų rajone (po 250 g).

Atnaujinimas 2018: tuo tarpu pakuotė pasikeitė ir atrodo taip (Kauflande, makaronų rajone).

Morką ir pastarnoką sutarkavau ant didžiosios trintuvės. Susmulkinau porus ir žaliuosius svogūnus. Nepridegančioje keptuvėje (aukštesnėmis sienomis) įkaitinau aliejų ir pirmiausia sukietinau šaknis bei # 8211 tarkuotą morką ir pastarnoką. Aš juos nuolat maišiau mentele. Tai truko apie 5 minutes, ant vidutinės ugnies.

Tada į keptuvę įpyliau porų ir žaliųjų svogūnų ir viską pabarsčiau druska. Daržoves viriau dar 5 minutes, kol svogūnas pasidarė stiklinis (nesudegęs).

Verdantis kuskusas su daržovėmis ir # 8211 tarhana

Žalias, džiovintas kuskuso pupeles užpyliau ant sukietėjusių daržovių, nes jas išėmiau iš maišelių. Gerai išmaišiau ir sukietinau 2 minutes. Kuskusas sugeria skonius iš keptuvės ir lengvai paruduoja įkaitintame aliejuje. Koks geras kvapas !!

Viską užgesinau 500 ml karšto vandens (arba vištienos sriubos, jei turite po ranka) ir pridėjau šaukštelį druskos bei truputį maltų pipirų. Jei po ranka turite žirnių (šviežių arba šaldytų) ar pupelių ankščių, galite jas uždėti dabar.

Leidau šiam daržovių kuskusui ant vidutinės ir silpnos ugnies troškintis 10 minučių (pagal instrukcijas ant pakuotės). Jei matote, kad jis krenta per daug ir tai dar nepadaryta, galite jį užpildyti kitu puodeliu vandens. Šiaip ar taip, mes nenorime gauti polentos. Kuskuso pupelės turi būti kietos ir išlaikyti savo formą. Atminkite, kad net ir užgesinus ugnį, jie iškeps ir sugers aplinkinį skystį.

Paruošta! Užgesinau ugnį ir ištraukiau keptuvę nuo viryklės.

Oanaigretiu

Maisto tinklaraštininkas „Savori Urbane“. #savoriurbane

Po virimo leidžiu kuskusui dar 5 minutes pasėdėti. Taip pat dabar įdėjau nedidelį gabalėlį sviesto ir lengvai sumaišiau su mentele.

Jis gali būti patiekiamas iš karto, kaip vegetariškas maistas, arba prie grotelių, kepsnių ar kitų mėsos patiekalų. Aš padariau aštrų keptuvės kaklelį iš kiaulienos sprando, supjaustyto plonomis juostelėmis.


Tai greičiausias ir paprasčiausias sūrio suflės receptas. Nieko sudėtingo!

Pateikiame jums sūrio suflės receptą. Šie prancūziški skanėstai gaunami ypač smulkūs, minkšti ir kvapnūs. Atkreipkite dėmesį ir laiką į kiaušinių baltymų putas ir sėkmė garantuota. Suflė puikiai tinka tiek šeimos vakarienei, tiek šventiniam maistui. Nustebinkite savo svečius tokiu malonumu ir receptas bus labai paklausus.

INGRIDIENTAI

-1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų

PARUOŠIMO METODAS

2. Palaipsniui suberkite miltus, tada pieną, druską, pipirus ir muskato riešutą. Nuolat maišykite.

3. Sūrį supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais.

4. Nuolat maišykite, kol sūris ištirps.

5. Keptuvę nukelkite nuo ugnies ir suberkite trynius. Gerai ismaisyti.

6. Dubenyje išplakite kiaušinių baltymus.

7. Į sūrio mišinį įpilkite kiaušinių baltymų putų. Kruopščiai sumaišykite, nedėdami daug pastangų.

8. Kepimo skardas ištepkite sviestu ir pabarstykite miltais. Supilkite gautą mišinį į formą.

9. Kepkite suflę iki 180 ° C įkaitintoje orkaitėje 20-25 minutes.

10. Patiekite suflę karštą.

Pastaba:Geriausia naudoti suluguni sūris arba parmezano.


Pirmiausia paruošiame pagrindinę tešlą suflė:

Tiesiog supilkite pieną su vanilės ankštimis. Pasiekus virimo temperatūrą, po truputį suberkite miltus, sumaišytus su trupučiu vandens, kad nesusidarytų gumulėlių. Mišinio neužvirinkite, prieš tai nukelkite nuo ugnies ir įpilkite šokolado bei kiaušinių trynių. Gerai išmaišykite ir padėkite į šalį, kad atvėstų.


Paruoškite suflės formas:

Pirmiausia sviesto formeles gerai ištepkite sviestu, todėl jos padės augti suflė. Tada kiekvienoje formoje pabarstykite tarkuotą šokoladą arba kakavos miltelius.

Į dubenį supilkite kiaušinių baltymus kartu su žiupsneliu druskos ir vidutiniu greičiu išmaišykite iki purumo ir tvirtumo.

Į šokolado tešlą įpilkite 1/3 kiaušinio baltymo kiekio, kad ji taptų panaši, tada įpilkite likusio kiaušinio baltymo ir lengvai išmaišykite.

Taip paruoštą sluoksniuotą tešlą dėkite į atskiras formas ir pašaukite į 175 laipsnių įkaitintą orkaitę 14 minučių. Kepimo metu stenkitės neatidaryti durų, tai paveiks jų gebėjimą augti.

Leiskite šokolado suflė atvėsti orkaitėje.

Šokoladinis suflė patiekiamas su šviežiais vaisiais arba milteliais su kakava.


Keletas skanių kuskuso receptų

Kuskusas su moliūgais ir morkomis

Šis kuskuso receptas yra nuostabus ir labai lengvas pasirinkimas, kurį galima valgyti šaltą arba karštą, priklausomai nuo to, ar esame toli nuo namų, ar ne. Pavyzdžiui, tai yra idealus pasirinkimas nuvežti mus į šalį ar į paplūdimį, labai maistingą ir rafinuotą.

  • 1 morkos
  • 70 g moliūgų
  • 70 g kuskuso kviečių
  • 1/4 svogūno
  • 1/2 skiltelės česnako
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
  • Juodasis pipiras
  1. Pirmiausia supilkite aliejų į keptuvę ar troškintuvą, o kol jis kaista, smulkiai supjaustykite svogūną ir česnaką ir supilkite į karštą aliejų. Uždenkite keptuvę ir leiskite turiniui degti ant silpnos ugnies 10 minučių. Tuo tarpu nulupkite morkas ir supjaustykite kubeliais, suberkite į troškintuvą, uždenkite ir troškinkite dar 5 minutes. Labai svarbu nuolat maišyti, kad neliktų daržovių. Tada, paruošę, daržoves gerai nusausinkite.
  2. Dabar pats laikas virti kuskusą. Norėdami tai padaryti, atlikite ankstesniame procese nurodytus veiksmus.
  3. Paruošta! Kai kuskusas iškeps, tiesiog patiekite, sumaišykite su daržovėmis ir ant viršaus pabarstykite šiek tiek juodųjų pipirų.

Šaltos kuskuso salotos

Ar ketinate eiti į baseiną ar paplūdimį ir nežinote, ką valgyti? Neabejojama, kad tinkamas metas mėgautis šviežiais ir lengvais patiekalais, pavyzdžiui, šia proga siūlomomis kuskuso salotomis. Ar išdrįsite jį paruošti?

  • 250 gr kuskuso
  • 1 raudonieji pipirai
  • 2 pomidorai
  • 1 sauja saldžiųjų kukurūzų
  • 1 stiklinė vandens
  • Citrinos sulčių
  • Alyvuogių aliejus
  • Juodasis pipiras
  • druskos
  • Neprivaloma: jei norite, prie jų taip pat galite pridėti baklažanų ir mėtų ar rukolos lapų.

Kaip pasigaminti šaltas kuskuso salotas:

Pirmiausia gerai nuplaukite pomidorus ir pipirus. Tada supjaustykite juos mažais kvadratais ir sudėkite į didelį švarų dubenį. Pagardinkite ir įpilkite šiek tiek citrinos sulčių, viską gerai išmaišykite. Kepant kuskusą, rezervuokite šaldytuve.

Kai kuskusas iškeps, supilkite jį į dubenėlius, įpilkite šviežių daržovių, kukurūzų ir viskas! Jau galite ja mėgautis. Šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturėtumėte pakeisti konsultacijos su mitybos specialistu. Patariame pasikonsultuoti su patikimu mitybos specialistu. Javų maisto temos


Žiedinių kopūstų suflė su sūriu: ingredientai, paruošimas

Ingredientai 4-6 porcijoms:

  • 500 gramų žiedinių kopūstų
  • 50 gramų sviesto
  • 40 gramų kokosų arba migdolų miltų
  • 250 mililitrų pieno
  • 4 kiaušiniai
  • 200 gramų čederio sūrio arba sūrio
  • 1 šaukštelio tarkuotų muskato riešutų miltelių
  • druskos ir pipirų pagal skonį
  • šviežios petražolės (neprivaloma)

Paruošimo būdas:

Puodą su 2 litrais vandens ir trupučiu druskos užvirkite. Žiedinius kopūstus supjaustykite žiedynais ir išmeskite į verdantį vandenį. Užvirkite, kol suminkštės. Žiedinius kopūstus gerai nusausinkite ir sutrinkite su indu, kurį naudojate bulvių košei.

Puode ištirpinkite sviestą, suberkite miltus, gerai išmaišykite ir palikite ant vidutinės ugnies, kol pradės burbuliuoti. Nepalikite ant ugnies, kol ji paruduos!

Virdulyje užvirkite pieną.

Supilkite virtą pieną ant miltų ir sviesto mišinio. Gerai išmaišykite ir palikite ant vidutinės ugnies, kol gausite vienalytį ir tirštesnį padažą.

Pagardinkite druska, pipirais ir muskato riešutu, tada nukelkite keptuvę nuo ugnies.

Įmuškite kiaušinius, supilkite juos į padažo padažą ir gerai išmaišykite. Įpilkite žiedinių kopūstų „tyrės“, tarkuoto sūrio ir, pasirinktinai, šviežiai pjaustytų petražolių. Gerai įmaišykite ingredientus šakute ar šaukštu.

Supilkite kompoziciją į keletą keksiukų formelių arba į vieną padėklą. Formas iš anksto sutepkite trupučiu sviesto arba aliejaus.

Įdėkite žiedinių kopūstų suflę su sūriu į įkaitintą orkaitę. Kepkite 30-40 minučių 180 laipsnių temperatūroje.


Kaip paruošti kuskusą ir kodėl patartina jį įtraukti į savo meniu

Kai kalorijų kiekis yra tik 150 kalorijų grame, kuskusas ar kuskusas yra tinkama alternatyva, kad maistas būtų nuoseklus net ir laikantis dietos. Be to, jame yra papildomų skaidulų, mineralų ir vitaminų, kuriais vegetarai gali mėgautis be sąžinės graužaties.


Kuskuso receptai

Jums reikia receptų su kuskusu kurį patiekti greitai ir skaniai? Čia rasite originalių receptų idėjų su kuskusu ir jo pagrindu.

Maisto rūšis +

  • Aperitifai (247)
  • Gėrimai (60)
  • Sriubos (61)
  • Desertai (362)
  • Indai (678)
  • Antspaudai (75)
  • Mūrijimas ir mūrijimas (12)
  • Salotos (195)
  • Padažai (66)
  • Sriubos (121)
  • Duona (18)
  • Mamaliga (6)
  • Pirštų maistas (413)

Paruošimo būdas +

Po sezono +

Pagrindinis ingredientas -

  • Mėsa (469)
  • Vaisiai (374)
  • Pieno produktai (500)
  • Daržovės (942)
  • Žuvis (102)
  • Jūros gėrybės (16)
  • Kiaušiniai (245)
  • Javai (40)
    • Nesmulkinti grūdai (1)
    • Javai be glitimo (2)
    • Avižos (2)
    • Laipsnis (1)
    • Miltai (22)
    • Kuskusas (10)

    Paruošimo laikas +

    Pagal kilmę +

    • Romanesti (113)
    • Italų (168)
    • Graikų (19)
    • Amerikietis (39)
    • Bulgarija (2)
    • Prancūzų (26)
    • Kinų (19)
    • Indėnas (22)
    • Turkų (17)
    • Meksikiečių (12)
    • Ispanų (8)
    • Vengrų (2)

    Po progos +

    Po valgio +

    Kitos savybės +

    Atradau šį & icircnt & acircmplare grybų kuskuso receptą. Praėjusį rudenį ieškojau darbo ir man kilo troškimas.

    Tortas ir uogų pyragas yra mano naujas atradimas, kuris iš tikrųjų yra gelbstintis apreiškimas, kai turiu jį paruošti.

    Kuskuso salotos su lašiša yra vienas iš tų patiekalų, kuriame dera visi būtini organizmo vitaminai ir mineralai: nuo.

    Pomidorai, įdaryti kuskusu, yra skanus užkandis, paprastas ir lengvai paruošiamas, ypač kai esate kupini idėjų ir ruošiatės svečiams.

    Desertas su kuskusu ir granatu idealiai tinka visai šeimai ir vyresniam nei 1 metų vaikui. Asociacija tarp.

    Avokado kuskuso salotas labai lengva paruošti ir jis gali būti puikus energijos kokteilis, nesuteikiant labai daug kalorijų.

    Kuskuso ir brokolių salotos yra idealus vitaminų, baltymų ir mineralų derinys kūdikiui, taip pat forma.

    Kuskusas su grybais ir kukurūzais yra labai lengvas receptas, kuris tikrai pradžiugins mažąjį, bet ir visą šeimą. Pasiruošimas gali būti.

    Šiandien atradome stebinančią ir tuo pačiu pagirtiną detalę: mūsų šeimoje iš viso suvartojame 1 kilogramą cukraus per metus.

    Kai reikia ką nors paruošti dukrai, mano smegenys tuščios! ir turiu daug kartų ją atnaujinti iki idėjos.


    Ko nežinojai apie kuskusą:

    • Jį sugalvojo romėnai, arba taip įtaria mokslininkai. Šiaurės Afrikos gyventojai teigia, kad jie išrado kuskusą, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad rumunai išrado kuskusą ir jie būtų jį išvežę į Afriką.
    • Tai nėra javai, nors daugeliui kyla pagunda tuo tikėti. Kuskusas yra makaronai.
    • Momentinis kuskusas, kurio mes randame komerciškai mūsų šalyje, nėra beveik toks skanus kaip tradicinis Afrikos.


    Daržovių kuskusas yra patiekalas, tinkantis tiek suaugusiems, tiek vaikams, jį gali valgyti net vegetarai ir yra puikus augalinių baltymų ir vitaminų šaltinis. Be to, jis yra sotus ir pakankamai maistingas.

    Sudedamosios dalys:

    Paruošimo būdas:

    Jei naudojate iš anksto virtą kuskusą, supilkite jį į dubenį ir uždenkite šiltu vandeniu. Tai suminkštės ir pamatysite, kaip palaipsniui sugers vandenį. Kol kuskusas mirkosi, turime išvirti paprikas.

    Nesvarbu, ar juos kepsite orkaitėje, ant grotelių, liepsnoje ar ant sodo grotelių, jie turi iš visų pusių pasidaryti juodi, o kai bus paruošti, sudedami į dubenį ir uždengiami, kad juos būtų galima išvalyti daug lengviau. Po maždaug 5 minučių pipirus galima nulupti ir turėsime pašalinti sėklas. Išvalę juos supjaustome dideliais gabalėliais.

    Tą patį darome ir su pomidorais: gerai iškepame, tada smulkiai supjaustome. Cukinijas supjaustykite griežinėliais ir apkepkite labai karštoje grilio keptuvėje. Kai jie suminkštės, dedame juos ant kuskuso su keptomis paprikomis, prinokusiais pomidorais, aromatiniais augalais, smulkiai pjaustytais svogūnais. Jei turite po ranka, naudokite žalius svogūnus, o ne raudonus.

    Kaip aromatinius augalus naudojau baziliką, kalendrą, petražoles, bet jei norite, galite įdėti mėtų. Padažą lengva paruošti iš 2 citrinų sulčių, 8 šaukštų alyvuogių aliejaus, 1/2 šaukštelio pipirų ir 1/2 šaukštelio druskos, labai gerai sumaišius. Įpilkite šį padažą į dubenį, kuriame yra kitų ingredientų, sumaišykite ir, jei reikia, pagardinkite pagal skonį.

    Paruoštą daržovių kuskusą galima valgyti kaip tokį, kaip pagrindinį patiekalą, arba kaip garnyrą, prie kepsnio ar keptos žuvies / orkaitės.


    Skanus vištienos kvapas su daržovėmis!

    Kompozicija išeina puri be soda ir kepimo miltelių. Žingsnis po žingsnio sekite paprastą receptą ir jums tikrai pavyks!

    INGREDIENT:

    - druska ir juodieji pipirai - pagal skonį.

    PARUOŠIMO METODAS:

    1. Nulupkite morkas ir supjaustykite skiltelėmis. Žiedinius kopūstus padalinkite į kekes. Daržoves perkelkite į puodą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Įpilkite druskos ir virkite, kol suminkštės.

    2. Nusausinkite vandenį ir leiskite daržovėms atvėsti. Įpilkite sviesto ir perbraukite juos per maišytuvą, kol gausite tyrę.

    3. Vištienos krūtinėlę perbraukite per mėsmalę ir sumaišykite su daržovių tyre.

    4. Kiaušinius išplakite su pienu. Įmaišykite miltus ir supilkite mišinį į daržovių dubenį. Pagardinkite kompoziciją druska ir pipirais, tada perkelkite į aliejumi išteptas formas.

    5. Kepkite suflę 30 minučių 200 ° C temperatūroje.

    Po 10 minučių porcijinis preparatas auga ir tampa purus kompozicija. Galite patiekti su padažu ir žalumynais. Leiskite svečiams atspėti, ką šis skanėstas turi!


    Vaizdo įrašas: BF CANT FIGHT TABI? WHITTY COMES u0026 HELP BF. Friday Night Funkin TABI VS WHITTY


Komentarai:

  1. Erkerd

    What a good phrase

  2. Darrold

    Manau, kad jūs darote klaidą. Aš galiu tai įrodyti. Rašykite man į PM, pakalbėsime.

  3. Marchland

    the incomparable topic, it is very interesting to me :)

  4. Thersites

    Atsiprašau, bet, mano nuomone, jūs pripažįstate savo klaidą. Siūlau tai padiskutuoti. Rašyk į PM, pasikalbėsime.

  5. Zudal

    Mano nuomone, tu neteisi. Galiu apginti savo poziciją. Rašyk į PM, pasikalbėsime.

  6. Xanthe

    Sutikite su jumis visais !!!!!

  7. Rhett

    Šita viena tema tiesiog nepalyginama :), man ji labai įdomi.



Parašykite pranešimą