lt.haerentanimo.net
Nauji receptai

Geriausi 8 supakuoti veganiški maisto produktai iš „Walmart“ iki 5 USD

Geriausi 8 supakuoti veganiški maisto produktai iš „Walmart“ iki 5 USD


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Tai skaniausi augaliniai radiniai iš „Walmart“.

Tapti veganu gali atrodyti bauginančiai dėl daugelio priežasčių - viena iš jų turi pakeisti maisto produktų pirkimo būdą. Tačiau „Whole Foods“ nėra vienintelė vieta, kur galima apsirūpinti veganiškais sandėliukų kuokšteliais ir augaliniais šaldytais maisto produktais. Dabar „Walmart“ parduoda įvairius veganiškus maisto produktus, daugumą jų už neprilygstamas kainas. Mes apžiūrėjome vietinį kaimynystės turgų, ieškodami sveikiausių ir skaniausių variantų.

Laimingos sveikos glotnučių taurės

Tai patiko daugumai mūsų darbuotojų. Jie manė, kad patogi kokteilių pakuotė yra sveika ir gaivi, tačiau kai kurie manė, kad ją reikėtų laikyti labiau kokteilių pagrindu. Viename puodelyje yra tik 140 kalorijų, pridedant šaukštą migdolų sviesto, pieno be pieno ar jogurto ir kai kurių šviežių žalumynų, šis kokteilis vis tiek bus mažesnis nei 300 kalorijų (taip pat pridės tam tikro skonio ir išlikimo galios.)

Juozapo sėmenys, avižų sėlenos ir viso grūdo pita duona

Jei ieškojote sveikos duonos, daugiau neieškokite. „Joseph's Bakery“ gamina sveiką, viso grūdo duoną, o keletas jų produktų yra „Walmart“. Keletas žmonių sakė, kad tai buvo jų mėgstamiausias mūsų išbandytas produktas dėl purios tekstūros ir malonaus skonio. Juozapo pita duonoje yra tik 60 kalorijų ir 10 gramų angliavandenių vienoje porcijoje, taip pat 4 gramai skaidulų! Pagaliau radote savo svajonių duoną su mažai angliavandenių ir daug skaidulų.

Yves Falafel kamuoliai

Šie paruošti kepti falafelio kamuoliukai taip pat patiko, nes jie gražiai traškėjo išorėje ir buvo stebėtinai skanūs. Tačiau kai kurie sakė, kad falafelis tikrai galėtų naudoti papildomų prieskonių ar panardinamojo padažo, kad suteiktų jam šiek tiek daugiau skonio. Šiuose falafeliuose buvo daug ląstelienos ir geležies, o sočiųjų riebalų buvo nedaug, tačiau dėl kelių cheminių priedų jie tampa tik retkarčiais, kai reikia kuo greičiau paruošti vakarienę.

Ieškote daugiau paruošto veganiško maisto radinių?

„Healthee“ ekologiški ciberžolės rudieji ryžiai

Mes buvome rimtai sužavėti šio mikrobanginių ryžių patiekalo mityba ir tekstūra. Tai taip pat yra paprastas būdas reguliariai į savo racioną įtraukti vieną iš galingiausių prieskonių - ciberžolę. Tačiau, kaip ir dauguma mikrobangų krosnelėje naudojamų ryžių, jis buvo gana švelnus ir geriausiai patiekiamas kaip priedas prie kario, maišomų bulvyčių ar burrito dubenėlių.

GT „Kombucha“

Žarnyno sveikata yra sveikatingumo tendencija, kuri neišnyks ir dėl geros priežasties. Kombucha gėrimas yra paprastas būdas tiems, kurie laikosi augalinės dietos, gauti jų organizmui reikalingų probiotikų, kad pagerintų virškinimą, stiprintų imunitetą ir galbūt net apsisaugotų nuo nutukimo. Gaukite geriausią pasiūlymą mieste su vienu iš mūsų mėgstamiausių prekės ženklų savo vietinėje kaimynystės rinkoje.

„Sweet Earth Foods“ „The Big Sur“ pusryčiai „Burrito“

Šis pusryčių burrito gana gerai surenkamas šaldytam patiekalui, nes jame gausu baltymų, vitaminų ir mineralų ir yra mažiau nei 300 kalorijų. Nors dauguma iš mūsų manė, kad tai šiek tiek nuobodu, visi sutarėme, kad šiek tiek karšto padažo (arba salsos) būtų puikus šio kelyje patiekalo priedas.

Didelės vertės ekologiška balta kvinoja

„Walmart“ turi privataus prekės ženklo quinoa, migdolų pieno ir kitų augalinių kuokštelių versijas už mažą kainą. Parduotuvėje galite nusipirkti visą svarą ekologiškos kvinojos tik už maždaug 4 USD, ir tai yra puikus būdas padidinti baltymų, skaidulų ir geležies kiekį.

„Sam's Choice“ kreminis migdolų sviestas

Aukštos kokybės migdolų sviestas yra vienas iš tų virtuvės elementų, kuris labiau jaučiasi kaip prabanga, juolab kad kai kurie prekės ženklai gali kainuoti iki 10 USD! Ši „Great Value“ parinktis kainuoja mažiau nei 5 USD ir nėra pridėta druskos ar cukraus. Dabar nereikia racionuoti savo mėgstamo riešutų sviesto!


Sutaupykite pinigų naudodami šiuos veganiškus receptus iki 3 USD

Jei tai padarysite protingai, galite pagaminti sveiką veganišką maistą už mažiau pinigų, nei paprastai pūstumėte ant sojos latte. Kad maistas būtų dar labiau prieinamas, naudokite pigius ingredientus, tokius kaip lęšiai ir pupelės, pirkite ingredientus dideliais kiekiais, ieškokite išpardavimų ir kuponų, pirkite parduotuvės prekės ženklus ir važiuokite dviračiu arba eikite į parduotuvę, kad sutaupytumėte pinigų. Laimingo maisto gaminimo!

Pastaba: Šie receptai kainuoja 3 USD ar mažiau už porciją. Vienos porcijos išlaidos buvo apskaičiuotos naudojant „Sense to Save“.

1. Kreminiai makaronai su avokadu (maždaug 2,80 USD už porciją)

Makaronai yra klasikinis pigus, bet sotus maistas, ir šiais laikais jie gaminami ne tik iš miltų. Galite rinktis iš makaronų, pagamintų iš kviečių, kvinojos, sojos ir net cukinijų.

2. Veganiškos ir#8216 vištienos ir#8217 salotos (maždaug 1,88 USD už porciją)

Šis septynių ingredientų receptas greičiausiai užtruks mažiau nei septynias minutes!

Pagrindinis šio burnoje tirpstančio patiekalo ingredientas yra maistinės mielės. Išbandykite „Bragg“ prekės ženklą.

4. Veganiškų pusryčių sumuštinis, „I Love Vegan“ sutikimas (maždaug 2,56 USD už porciją)

Šiame išskirtiniame įraše „Aš myliu veganą“ suskaido šį receptą ir pateikia įvairias kiekvieno ingrediento parinktis.

5. Saldžiųjų bulvių avinžirnių Budos dubuo, mandagumo kepėjas (maždaug 3 USD už porciją)

Šiame dubenyje gausu galingų maisto produktų, tokių kaip kopūstai, saldžiosios bulvės ir avinžirniai.

6. Meksikietiška makaronų sriuba (maždaug 0,68 porcijos)

Pipirai, kalendra ir šiek tiek kmynų kartu su keliais kitais ingredientais sudaro sudėtingą, kvapnų patiekalą.

7. Lengva veganiška Naan pica (maždaug 3 USD už porciją)

„Naan“ yra skani duona, naudojama Indijos virtuvėje, taip pat pasitaiko nuostabi picos pluta.

8. Veganų grybų rozmarinas Stroganoffas, vieno ingrediento virėjo sutikimas (maždaug 3 USD už porciją)

Šis garsus rusiškas patiekalas nusipelno šiek tiek daugiau mūsų, veganų, dėmesio. Grybų versija yra dangiška, o vieno ingrediento virėjo dėka galime pagaminti paprastą, nebrangią versiją.

9. Pietvakarių kalkių kukurūzų salotos, „The Vegan 8“ sutikimas (maždaug 3 USD už porciją)

Jums nereikės suveržti piniginės, kai jūsų skonio receptoriai iškeliaus į Teksasą su šiomis sočiomis salotomis.

Saldžiųjų braškių ir karčiųjų kopūstų mišinys tikrai skonis.

11. Dūminis juodųjų pupelių burokėlių mėsainis, „Minimalist Baker“ sutikimas (maždaug 1,50 USD už porciją)

Šis mėsainis yra toks skanus, kad jūs nepatikėsite ir#8217 taip pat pats sveikiausias dalykas.

12. „Tofu Scramble“ (maždaug 1,67 USD už porciją)

Jūs turite mylėti tofu grumtynes ​​- taip gausite sprogimo už pinigus ir taip pat stulbinantį baltymų kiekį.

Ši pica yra dar dieviškesnė su namine pluta, nors „Trader Joe ’s“ veislė puikiai tinka.

14. Spagečiai su baltųjų pupelių Alfredo padažu (maždaug 1,73 USD už porciją)

Turėkite omenyje, kad šis Alfredo padažas yra veganiškas ir pagamintas iš baltųjų pupelių, todėl jis yra kreminis ir skanus, bet ne toks kaloringas kaip praeities Alfredo padažas.

15. Lęšių-kvinojos salotos (maždaug 0,83 porcijos)

Lęšiai yra pagrindinis bet kokio vegano produktas. Jie yra universalūs, maistingi ir labai prieinami. O ir jie yra nuostabūs. Yum.

16. Sumuštinis avinžirnių ir avokado salotų sumuštinis (maždaug 1,43 USD už porciją)

Avinžirniai, avokadas, laimas ir kalendra - ko nemėgstate?

17. Širdingas veganiškas čili (maždaug .89 porcijai)

Man patinka gaminti puodelį čili ir nesijaudinti dėl maisto gaminimo likusiai savaitei, ir jūs negalite suklysti naudodami šį receptą.

18. „Easy Vegan Pad Thai“ (maždaug 3 USD už porciją)

Maniau, kad „Thai Thai“ buvo sunku virti, kol šis receptas neįrodė kitaip!

Šiose salotose, kurias mes tiesiog mėgstame, yra kažkas paprasto, bet nuoširdaus.

20. „Chick-fil-A Copy-Cat“ mėsainis be žiaurumo (maždaug 2,25 USD už porciją)

Kopijuoti receptus yra smagu, o šis „Chick-fil-A“ mėsainis yra viskas! Prašau papildomų marinatų!

21. „Avokado Reubenas“ (maždaug 2,15 USD už porciją)

Pumpernickel duona yra geriausia. Ir avokadai. Istorijos pabaiga.

22. Mini cukinijų picos (maždaug 1 USD už porciją)

Naudodami šį paprastą ir stebėtinai sotų receptą, gausite visą picos gėrį be angliavandenių.

Šį pietų patiekalą nesunku pasigaminti ir jame yra daug baltymų.

24. „Power Punch Kale Caesar“ salotos (maždaug 1,60 USD už porciją)

Mes nejuokaujame, kai sakome „galingas smūgis“ ir#8221, nes šios salotos yra tikra milžiniška baltymų galios pagalba.

25. Šviežias špinatų ryžių lęšis kepamas iš šviesiai oranžinės pupelės (maždaug .75 vienai porcijai)

© Šviesiai oranžinė pupelė

Pigiausias patiekalas šiame sąraše - tai kario mėgėjo svajonė.

Šis receptas vertas didelės 2,25 USD kainos. (Anekdotas. Tai nėra brangu!) Lygios daržovių ir baltymų dalys-tai gerai subalansuotas maistas.

27. Lęšių ir daržovių sriuba (maždaug .50 vienai porcijai)

Pavadinimas viską pasako su šiomis prabangiomis salotomis. Tai vienas iš labiausiai prieinamų receptų šiame sąraše, pritaikytas iš FettleVegan.com.

29. Špinatų „Orzo“ salotos (maždaug 1,40 USD už porciją)

Sveiki, orzo, jūs ryžių formos makaronai! Pomidorai ir bazilikai man yra šio recepto pagrindas.

30. Vaivorykštės cukinijos ritinėliai (maždaug 2,75 USD už porciją)

Šiuose nuostabiuose vyniotiniuose yra skanus cukinijų, kalendros ir humuso trio.


1. Visi jautienos 1/4 lb dešrainiai ir 20oz soda

Tai ne tik populiariausias meniu variantas, bet ir „Costco & rsquos“ maisto kiemo meniu už tą pačią 1,50 USD kainą nuo 1984 m! Atsižvelgiant į tai, kad šiais laikais restorane vos už 2 USD galite gauti sodos, gaudami milžinišką dešrainį ir didelę soda už mažiau nei 2 USD yra gana sunku įveikti!


14 vargšo troškinys

Taip, šis receptas vadinamas vargšo troškiniu, tačiau neleiskite to apgauti. Šis patiekalas gali būti pigus, tačiau jis tikrai turtingas skonio. Jame yra bulvių, morkų, svogūnų ir jautienos, viskas slypi pikantiškose sultyse, puikiai tinkančiose įmirkyti vyniotinį. Kad viskas būtų dar geriau, šis receptas sukurtas taip, kad būtų paruoštas puode, ir jūs žinote, kas tai yra reiškia. Tai reiškia, kad viskas, ką jums reikia padaryti, tai sudėti ingredientus, sureguliuoti nustatymų rankenėlę ir būti pakeliui. Geriausias. Vakarienė. Kada nors.

Sutaupykite šiek tiek pinigų, neprarasdami skonio, gamindami šį vakarienę. Ingredientai turėtų sudaryti apie penkis dolerius, ir būsite nustebinti, kad kažkas tokio nebrangaus gali būti tokio skonio!


20 geriausių „Walmart“ maisto atradimų

Populiariausias Amerikos mažmeninės prekybos tinklas „Walmart“ padidino sveikų maisto produktų pasirinkimą, gausu augalinės kilmės, veganų, paleo, be glitimo ir keto draugiškų variantų už prieinamą kainą. Jie taip pat turi ekologišką ekologiškų produktų liniją „Great Value Organic“, kuri siūlo kokybiškus ekologiškus produktus, kurie yra pigesni už konkurentus.

Čia yra sveikų ir prieinamų „Walmart“ radinių sąrašas, kuris ne tik puikaus skonio, bet ir nepažeis banko.

1. „Walmart“ didelės vertės ekologiškų šaldytų vaisių linija

Mėgstu šviežius vaisius, bet nevalgau jų pakankamai greitai ir dažniausiai tenka išmesti daugiausiai. Naudodamas „Walmart“ šaldytų vaisių liniją, galiu nusipirkti už prieinamą kainą užšaldytus vaisius. Vaisiai yra puikus ląstelienos ir antioksidantų šaltinis, ir man patinka juos pridėti prie baltymų kokteilio arba įmaišyti į mano mėgstamą graikišką jogurtą. Negalite suklysti su 8,47 USD kainų etikete už 32 uncijas, ypač todėl, kad nė viena iš jų nebus švaistoma.

2. Didelės vertės Pesto spiralės

Šios skanios šaldytos pesto spiralės, pagamintos iš cukinijų ir morkų makaronų, yra tik 5 gramai angliavandenių vienoje ¾ puodelio porcijoje ir taip pat mažai kaloringos. Jie gali būti naudojami kaip paprastas garnyras arba paverčiami restorano kokybės virtuve. Pabandykite pridėti keptos vištienos ar krevečių ir mėgstamo padažo! Jie kainuoja tik 2,98 USD už 12 uncijų paketą, o galimybės yra neribotos!

3. „CauliPower“ keptos vištienos pasiūlymai

Tai vienas iš mano mėgstamiausių radinių, nes juo gali džiaugtis visa mano šeima. Šie kepti vištienos pirštai yra be glitimo, padengti žiediniais kopūstais ir tik 10 gramų grynųjų angliavandenių vienai porcijai (apie du vištienos pirštus). Mano vaikai mėgsta jį tokį, koks yra, ir man patinka su juo būti kūrybingam ir paversti jį salotomis bei užkandžiais su sveikais prieskoniais ir padažu. Tai yra prieinama maitinti visą šeimą už 5,98 USD už 16 oz paketą.

4. Jimmy Deano „Delights“ brokoliai ir sūrio kiaušinis

Šis daug baltymų turintis ir mažai angliavandenių turintis pusryčių variantas yra pagamintas iš kiaušinių frittatos, pagardintos brokoliais, kaip „wich“ su vištienos dešra ir sūriu. Šis puikus maistas kelyje yra supakuotas su 14 gramų baltymų ir tik 8 gramų angliavandenių, todėl tai yra puikus pasirinkimas mažai angliavandenių turinčiai dienai pradėti.

5. Pb2 žemės riešutų sviesto milteliai

Tai elementas, kurio nenorėjau išbandyti jau kurį laiką. Kai tik išbandžiau, norėčiau, kad būčiau anksčiau, nes yra tiek daug būdų naudoti šį produktą. Galite sumaišyti su vandeniu arba migdolų pienu, kad galėtumėte naudoti kaip žemės riešutų sviestą (man tai patinka su keliais „Bake Believe“ šokolado gabaliukais), arba tiesiog pridėti miltelių į bet kokius desertus ar kokteilius, kad gautumėte papildomą žemės riešutų sviesto skonį. Vienoje porcijoje yra tik 5 gramai angliavandenių, 45 kalorijos ir 1,5 gramo riebalų, tai tikrai verta apsvarstyti. Tai kainuoja 8,47 USD už 16 uncijų stiklainį ir tarnaus jums gana ilgai.

6. Deebee’s Organics Superfruit Freezie

Šis produktas yra toks puikus atradimas. Aš pirmą kartą susipažinau su šiais ledo gabaliukais draugo namuose ir visi vaikai juos suvalgė. Mama juos specialiai perka, nes juose nėra 8 geriausių alergenų, įskaitant žemės riešutus, medžio riešutus, pieną, kiaušinį, žuvį ir vėžiagyvius, soją ir kviečius, todėl tai yra saugus pasirinkimas jos 7 metų dukrai, kuri turi daug alergijų . Jie neturi dirbtinių kvapiųjų medžiagų, dažiklių ar konservantų ir yra tik 7 gramai cukraus viename lediniame popieriuje, todėl tai yra puikus skanėstas, kai jūsų vaikas jau dirba su aukštu cukraus kiekiu. Kiekvienoje dėžutėje yra trys skanūs skoniai ir braškių citrina, mango apelsinas ir mėlynių granatas. Kaina 3,98 už 10 batonėlių, todėl svečiams tai yra nebrangus desertas.

7. Kepkite „Believe Keto“ draugiškus šokolado traškučius

Praėjusiais metais peržiūrėjau šį produktą ir nuo to laiko jį perku. Skirtingai nuo konkurentų, jų kaina yra prieinama, o skonis taip pat puikus. Tai vis dar yra geriausiai saugoma paslaptis, todėl būtinai ištirkite jas, jei jūsų parduotuvėje jų yra sandėlyje. Vienoje porcijoje turėdami tik 60 kalorijų, 4,5 gramo riebalų ir 1 gramą grynųjų angliavandenių, galite nerimauti dėl savo mitybos tikslų ar cukraus kiekio kraujyje. „Bake Believe“ šokolado traškučiai kainuoja tik nedidelę dalį kitų prekių ženklų, o jų kaina yra tik 3,98 USD už 9 uncijų maišelį, todėl tai yra vienas iš mano mėgstamiausių šiame sąraše!

8. „Badia Organic Chia“, linų ir kanapių sėklos

Šios veislės sėklos yra puikus augalinis omega-3 riebalų rūgščių, baltymų ir mineralų, tokių kaip magnis, cinkas ir geležis, šaltinis. Jie tiekiami patogioje talpykloje, kurią galite įdėti tiesiai į šaldytuvą ar šaldiklį, kad jis būtų ilgesnis. Chia sėklos yra labai prieinamos už 19,44 USD už didžiulį 5,5 lb talpos indą, kuris jums tarnaus ilgai ir nesugadins. Būtinai patikrinkite jų „Whole Trilogy Health“ sėklas, kurios yra linų, chia ir kanapių derinys ir yra supakuotas su mityba.

9. Didelės vertės kokoso ir migdolų miltai

Man patinka kepti savo mažai angliavandenių turinčias alternatyvas kai kuriems mano mėgstamiausiems desertams, tačiau tai padaryti yra labai brangu. Įprastoje mažmeninės prekybos parduotuvėje migdolų miltai už 1 svaro maišelį gali kainuoti apie 10 USD. Už du svarus „Great Value“ ekologiškų kokosų ir migdolų miltų yra žymiai mažiau nei mano įprastų prekės ženklų, kurių kaina yra 4,98 USD už kokosą ir 12,98 USD už migdolų miltus.

10. Šnabždesiai Sūrio traškučiai

Šis užkandis be glitimo ir keto palankus tiekiamas atskiromis porcijomis, puikiai tinka grįžti į mokyklą tiek jums, tiek jūsų vaikams. Turėdamas tik 1 gramą angliavandenių, 110 kalorijų ir 6 gramus baltymų, tai puikus pasirinkimas, nesumažinantis cukraus kiekio kraujyje. „Walmart“ šis produktas kainuoja 3,47 USD, tai yra mažiausia kaina, kurią aš kada nors pirkau. Kitą kartą būtinai pasiimsiu!

11. Kale

Tik už 1 USD galite gauti 1 svaro maišą šaldytų kopūstų ir#8212 daug naudos sveikatai, o virimo galimybės neribotos. Tai nėra lengva įdėti į pirkinių krepšelį.

12. Didelės vertės prabangūs mišrūs riešutai

Kaip ir daugelis kitų prekių, „Great Value“ gali pasigirti žemiausiomis riešutų kainomis, kokias aš kada nors mačiau. Šis yra mano mėgstamiausias, įsitikinkite, kad gausite lengvai sūdytą versiją. Didelis konteineris, sveriantis 15,25 uncijos, jums kainuos tik 7,98 USD! Riešutus laikykite šaldytuve, kad jie ilgiau tarnautų.

13. Didelės vertės aliejai

„Walmart“ alyvų pasirinkimas yra įspūdingas ir neabejotinai rasite tai, ko ieškote. Kepimui aš naudoju avokadų aliejų, nes jis gali atlaikyti didelę kaitrą. Kepant aš naudoju daug kokosų aliejaus. Abu šie aliejai kainuoja pigiau nei mano vietinėje bakalėjos parduotuvėje, o kokosų aliejus kainuoja 4,62 USD už 14 uncijų, o avokadų aliejus-7,47 USD už 25,5 uncijos butelį.

14. Fairlife šokoladinis pienas

„Fairlife“ šokoladinis pienas, kuriame yra 50% mažiau cukraus nei įprastas šokoladinis pienas ir 9 būtinos maistinės medžiagos, yra tai, ką aš duodu savo vaikams, kad jie gautų sveiką vitaminų ir mineralų šaltinį. Jame taip pat yra baltymų, kurių kiekviename puodelyje yra 13 gramų. Aš asmeniškai naudoju „Fairlife“ mažam cukraus kiekiui kraujyje gydyti. Jame yra tik tiek cukraus, kad padidėtų mano cukrus, tiek riebalų ir baltymų, kad jis būtų stabilus. Taip pat būna skanu! „Walmart“ galite rasti „Fairlife“ už 3,18 USD už 52 skysčio uncijas.

15. Iš gero maisto pagaminti paprasti kiaušinių baltymai

Manau, kad mano burna nukrito ant grindų, kai radau šį brangakmenį. Šie pyragaičiai jau išvirę ir gali tapti jūsų mėgstamo pusryčių sumuštinio ar įvyniojimo dalimi, arba valgyti atskirai, su šonine ir avokadu šone! Tai lengvas ir daug baltymų turintis maistas, kurį galite įtraukti į savo pirkinių sąrašą ir kainuoja tik 3,98 USD už 6 paplotėlius!

16. „CauliPOWER Margherita Pizza“

Gali būti sunku rasti parduotuvėje pirktą augalinės kilmės picos variantą, jei tai nekainuotų nedidelio turto. Šiose gardžiose žiedinių kopūstų picose be glitimo yra 30% mažiau cukraus nei kituose pirmaujančiuose picų prekės ženkluose ir kainuoja tik 6,48 USD už asmeninį pyragą.

17. „LaCroix“ putojantis vanduo

„LaCroix“ putojantis vanduo yra skani alternatyva sodai, kurioje yra daug cukraus, ir puikus tempas nuo paprasto vandens. Neturėdami kalorijų, cukraus ar natrio, galite jaustis gerai, jei laikysite jį šaldytuve. „LaCroix“ yra įvairių skonių ir gali būti puikus maišytuvas su mėgstamu suaugusiųjų gėrimu. Ir jūs negalite įveikti 11,99 USD kainos už 24 skardines.

18. Oscar Meyer P3 vištienos, Monterėjaus ir anakardžių nešiojamasis baltymų paketas

Tai neįtikėtinas pasirinkimas tiems, kurie žino apie angliavandenius ir nori gauti baltymų. Kiekvienoje individualiai supakuotoje pakuotėje yra pagardinta vištiena, anakardžio riešutų gabaliukai ir „Monterey Jack“ sūris. Jame yra 12 gramų baltymų, todėl jis yra labai palankus makrokomandoms. Jei jūsų vaikams tai patinka, tai puikus ir nebrangus pasirinkimas atnešti į mokyklą vos už 1,50 USD.

19. Didelės vertės makaronų padažas

Šiame padaže yra visa daržovių porcija ir kiekvienoje ½ puodelio porcijoje yra tik 9 gramai angliavandenių. Taip pat yra kitų variantų, tokių kaip „Marinara“ padažas, kuriuose yra dar mažiau angliavandenių ir jie yra tokie pat skanūs! Šis padažas taip pat yra be glitimo ir jame nėra sočiųjų ar trans-riebalų. Jo skonis yra konkurentas su savo prekės ženklo konkurentų, tačiau jo kaina, tik 88 centų, negali būti įveikta!

20. Žaliosios milžiniškos daržovės su žiediniais kopūstais Risotto Medley

Žaliasis milžinas reiškė tiesiog sudrėkintas pupeles ar kukurūzų skardines skardinėje. Dabar jūs turite daržovių, virtusių „ryžiais“, asortimentą su dalimi kalorijų ir angliavandenių. Žiedinių kopūstų „Risotto Medley“ skonis sodrus ir kreminis, tačiau vienoje porcijoje yra tik 20 kalorijų ir 4 gramai angliavandenių. Tai mano mėgstamiausia ir labai prieinama kaina-tik 2,48 USD už 10 oz maišelį.

„Walmart“ yra vieno langelio principas daugeliui iš mūsų ir taupo mus nuo daugybės darbų. Dabar, kai „Walmart“ siūlo visas šias skanias ir prieinamas galimybes, mes galime sutaupyti laiko ir pinigų, taip pat rūpindamiesi savo ir savo šeimos sveikata!

Ar radote skanių, sveikų ir prieinamų maisto produktų „Walmart“? Pasidalinkite ir komentuokite žemiau!


Kokie yra geriausi supakuoti maisto produktai ir prekės ženklai be glitimo, be pieno ir be sojos?

  • Duona: „Canyon Bakehouse“
  • Migdolų pienas: Naujas svirnas
  • Sūris be pieno: KiteHill
  • Jogurtas be pieno: KiteHill arba Anitaarba Taip skanu
  • Ledai: Taip skanu
  • Krekeriai: Crunchmaster
  • Javai: Gamtos kelias
  • Avižiniai dribsniai: Gamtos kelias, Bobo raudonasis malūnas**
  • Kepimo miltai: Bobo raudonasis malūnas**, DABAR Maistas
  • Riešutai/sėklos: DABAR Maistas
  • Kokosų sviestas: Nutiva
  • Lustai: Liepos pabaigoje
  • Daržovės: Žemės ūkis
  • Humusas: Tikiuosi Hummus
  • Salsa: „Amy's Organic“
  • Stikliniai pomidorai (be konservų): Linksmi susmulkinti pomidorai, Linksmi sveiki pomidorai
  • Pomidorų padažas: 365 viso maisto produktų rinka „Marinara“ padažas
  • Šaldytos daržovės: 365 „Whole Foods Market“ prekės ženklas, Prekybininkas Džo
  • Ekologiški riešutų sviestai: Dar kartą saulėgrąžų sviestas, anakardžių sviestasir Kreminis migdolų sviestas / Traškus migdolų sviestas
  • Džiovinti vaisiai be cukraus: Pagaminta gamtoje
  • Šokoladas: Mėgaukitės gyvenimo maistu
  • Malti linų sėmenys: Barleanas
  • Chia sėklos: Mama Chia,Barleanas, Nutiva
  • Kanapių sėklos: Manitobos derlius, Nutiva, „Navita ’s Naturals“
  • Barai: Larabaras, Grynas baras
  • Alyvuogių aliejus: Linksmas
  • Kokosų aliejus: Nutiva
  • Avokadų aliejus: La Tourangelle

** „Bob ’s Red Mill“ produktai yra be glitimo ir be pieno. Tačiau jie gali būti gaminami įmonėje, kurioje taip pat naudojami medžių riešutai ir soja, todėl būtinai patikrinkite etiketes, jei netoleruojate sojos.

Amie#1 geriausiai parduodama kulinarijos knyga

Daugiau nei 200 vegetariškų receptų be glitimo, pieno, sojos, cukraus, kiaušinių, žemės riešutų, kukurūzų ir kitų uždegiminių maisto produktų.


„Longéve“ sutikimas

Ar patikėtumėte mumis, jei pasakytume, kad 6 uncijų maišas su šiuo dehidratuotu tekstūruotu žirnių baltymu duoda tris svarus vertės medžiagos, sumaišius su karštu vandeniu? Longéve yra šio visiškai naujo augalinio baltymo produkto, skirto lanksčios dietos laikančiam asmeniui, sumanytojas. Jei bandote sumažinti mėsos vartojimą, bet nepastebite mėsos tekstūros ir jos sotumo savybių, šis baltymų trupinys patenkins abu poreikius. Maždaug 1 unciją sausų daiktų arba apie 1/2 svaro hidratacijos metu sudaro 20 gramų baltymų, tai beveik prilygsta baltymų kiekiui 3 uncijose keptos vištienos. Pasisveikinkite su be mėsos apleistais Džo!


Geriausias didelis baltymų kiekis: „Kodiak Cakes Frontier“ avižų glitimo neturintis „Flapjack“ ir „Vaflinis mišinys“

„Kodiak Cakes“ yra visi apie baltymus. Tiesą sakant, prekės ženklo produktas vadinamas „Power Cakes“, nes jie yra pagaminti iš 100 procentų nesmulkintų grūdų ir ne GMO ingredientų. Juose taip pat yra 14 gramų baltymų vienoje porcijoje - taigi jūs tikrai pradėsite savo dieną. Į mišinį įpilant pieno ir kiaušinių, padidėja baltymų suvartojimas. Be baltymų, šiuose blynuose taip pat gausu ląstelienos, kalcio ir geležies, todėl šiuose mišiniuose yra daug maistinių medžiagų turinčių pusryčių-tai puikus pusryčių rezultatas, kuris paprastai laikomas angliavandenių bomba.

Kiekvienoje dėžutėje turėtų būti maždaug 24 4 colių blynai (9 porcijos), tačiau taip pat galite naudoti universalų mišinį, kad gautumėte baltymų turinčius vaflius, bandeles ar sausainius (instrukcijos pateikiamos ant dėžutės).


25 veganiški užkandžiai, dėl kurių itin griežta dieta atrodo paprasta

Nors dauguma žmonių supranta, kad veganiška dieta yra sunki, yra daugybė galimybių įsitikinti, kad jos tikrai nėra. Visa tai yra puikus užkandžių maistas veganams, ir & mdashbonus! & Mdash kai kuriuose iš jų taip pat nėra glitimo. Žinoma, pakavimo įranga ir receptai skiriasi, todėl prieš nardydami būtinai perskaitykite visus užkandžių ingredientus.

„Guac“ yra daugelio veganų pagrindinis produktas, o „Good Foods“ yra vienas iš geresnių supakuotų variantų. Dar geresnės naujienos? Prekės ženklas turi visą veganiškų kritimų asortimentą, įskaitant buivolų stiliaus, augalinės kilmės queso ir tzatziki be pieno.

Ar norite apsipirkti apsipirkdami maisto prekių parduotuvėje? Į šį užkandžių paketą įeina 30 skirtingų veganams tinkamų užkandžių.

Jei šiuos itin turtingus kąsnius pavadintumėte „sveikais“, tai nebūtų taip toli. Tai, kad jie yra (1) veganai, (2) pagaminti iš ekologiško žemės riešutų sviesto ir (3) padengti „Rainforest Alliance“ sertifikuotu šokoladu.

Šie slapukai puikiai tinka visiems, kuriems taikomi mitybos apribojimai. Jie yra be sojos, be pieno, be GMO, be glitimo, be riešutų ir, žinoma, veganai.


Paskutinis žodis

Jei žinote, ko ieškoti, „Walmart“ ir kitose maisto prekių parduotuvėse galite rasti keto draugiškų maisto produktų. Šiame sąraše pateikiami užkandžių variantai, kuriuose yra mažai angliavandenių, daugiau riebalų ir kurie gali tilpti į keto valgio planą. Apskritai maistas, kurio pagrindą sudaro sūris, mėsa ir mažai angliavandenių turinčios daržovės, yra geriausias keto užkandis.

Priešingai, keto dietos užkandžiai negali turėti didesnio angliavandenių kiekio maisto produktų, tokių kaip: duona, makaronai, javai, ryžiai, sausainiai, krekeriai ir daugelis kitų supakuotų maisto produktų.

Augant keto maisto produktų paklausai, daugiau maisto produktų bus parduodama ir pagaminta kaip keto draugiška.

Atminkite, kad daugelis maisto produktų, kurie neturi etikečių, pavyzdžiui, švieži vaisiai ir daržovės, gali būti įtraukti į jūsų keto valgio planą.

Jei turite klausimų, ar ketogeninė dieta jums tinka, pirmiausia pasitarkite su savo sveikatos priežiūros komanda.


Žiūrėti video įrašą: Pirmi veganiški blyneliai


Komentarai:

  1. Hern

    labai įdomu ir juokinga!!!

  2. Nizahn

    Manau, kad jis klysta. Parašykite man PM, tai kalba su jumis.

  3. Gwalchmai

    I can recommend that you visit the site, which has many articles on this subject.

  4. Svend

    Always respected the authors of this blog, infa 5 ++

  5. Bowdyn

    Gaila, kad dabar negaliu išreikšti - nėra laisvo laiko. Bet grįšiu – būtinai parašysiu, kad galvoju.

  6. Brennen

    Tu ne teisus. Aš esu tikras. Mes tai aptarsime. Rašykite PM, mes bendrausime.



Parašykite pranešimą